La banda dei 1,25 metri (220 MHz) è una porzione delle VHF che va da 220 a 225 MHz.
Tale frequenza è autorizzata nella Regione 2 ITU , non disponibile invece nella Regione 1 ( fatta eccezione della Somalia) e nella Regione 3 , la banda è in uso da lungo tempo, ancor prima della seconda guerra mondiale .
Fino a gennaio 2006, a radioamatoriali canadesi era consentito operare nell’intera banda da 220 a 225 MHz, con limite di 120 km dal confine USA per non interferire con servizi non amatoriali negli Stati Uniti.
Dal 2005 la porzione di banda è stata ridimensionata equiparandola a quella USA.
Nella regione 2 la maggioranza degli stati ha assegnato la porzione da 222 MHz a 225MHz con alcune eccezioni evidenziate nella tabella sottostante , uguale segmento in uso anche i Somalia.
